تغییرات پوستی در دوران بارداری
مشکلات و تغییرات پوستی در دوران بارداری میتواند برای هر کسی اتفاق بیفتد و اجتنابناپذیر است. در حالی که برخی از افراد خوش شانس ممکن است تا پایان ۹ ماه بارداری هیچ تغییری در پوست خود مشاهده نکنند، برخی از مادران با تغییرات شدید پوستی دست و پنجه نرم میکنند. شایعترین و رایجترین این تغییرات شامل موارد زیر است:
خشکی پوست
تیرگی پوست (ملاسما یا کلوآسما)
اگزما و روزاسه
مراقبت از پوست در دوران بارداری
البته این تغییرات، مانند آکنه در دوران بارداری، ارتباط مستقیمی با پوست ندارند و ممکن است سایر نواحی را نیز تحت تأثیر قرار دهند؛ مانند ریزش مو یا رشد بیش از حد مو که گروهی از مادران باردار با آن مواجه هستند.
اجتناب از ترکیبات غیرمجاز در دوران بارداری
بر اساس تحقیقات و توصیههای سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، فهرستی از ترکیبات مورد استفاده در محصولات آرایشی و زیبایی وجود دارد که ثابت شده است برای سلامت مادران و جنین خطرناک هستند، بنابراین بهتر است قبل از انتخاب و خرید محصولات آرایشی، ترکیبات ذکر شده روی هر محصول را بررسی کنید و در صورت مشاهده موارد زیر از استفاده و خرید آنها خودداری کنید.
رتینوئیدها
ویتامین A یک ماده مغذی برای سلامت پوست، چشمها و سیستم ایمنی بدن است. این ویتامین پس از مصرف یا جذب از طریق پوست، در بدن به رتینول تبدیل میشود.
بسیاری از محصولات مراقبت از پوست ضد پیری از نوعی رتینول به نام رتینوئیدها استفاده میکنند. این ترکیب با لایهبرداری پوست شما، تولید کلاژن را افزایش میدهد و در نهایت به جوانسازی پوست کمک میکند.
بنابراین، استفاده از محصولات حاوی این ترکیب در دوران بارداری به دلیل جذب آن از طریق محصولات موضعی توصیه نمیشود. اگرچه میزان جذب کم است، اما در دوزهای بالاتر برای سلامت جنین خطرناک خواهد بود.
اگر میخواهید در دوران بارداری موهای خود را رنگ کنید، بهتر است از رنگهای بدون آمونیاک که در مقاله بهترین برندهای رنگ مو در دوران بارداری معرفی کردیم، استفاده کنید.
اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید
اسید سالیسیلیک به دلیل خواص ضد التهابی، یکی از محبوبترین و رایجترین ترکیبات برای درمان آکنه است. آکنه و جوش نیز در دوران بارداری بسیار رایج هستند. اما باید در انتخاب و خرید کرم ضد آکنه مورد نظر خود در این دوران دقت کنید. طبق مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۳، باید از مصرف دوزهای بالای این ماده و محصولاتی که حاوی این ترکیب هستند – چه به صورت لایه بردار و چه به صورت داروهای خوراکی – در دوران بارداری اجتناب شود.
فرمالدئید
استفاده از این ماده به عنوان ماده نگهدارنده و ضدعفونی کننده در محصولات آرایشی رایج است و امروزه کمتر مورد استفاده قرار میگیرد. با این حال، باید بدانید که این ماده یک ماده سرطانزای شناخته شده است و میتواند خطر ناباروری و سقط جنین را افزایش دهد.
مواد شیمیایی که فرمالدئید آزاد میکنند نیز میتوانند خطر مشابهی را برای زنان باردار ایجاد کنند. بنابراین، اگر در دوران بارداری از محصولاتی مانند رنگ مو و لاک ناخن استفاده میکنید، مطمئن شوید که حاوی این ماده نیستند.
کلرید آلومینیوم
یکی از مواد بحث برانگیز، کلرید آلومینیوم است که تا به امروز موضوع چندین مطالعه بوده است. این ماده معمولاً در دئودورانتها و ضد تعریقها استفاده میشود. اگرچه تصور میشود کلرید آلومینیوم در غلظتهای پایین در دوران بارداری بیخطر است، اما باید از خرید و استفاده از محصولاتی که حاوی غلظتهای بالای این ماده هستند، خودداری کنید.
رول ضد تعریق برند ایرانی نئودرم بدون آلومینیوم است و برای افرادی که پوست حساس دارند مناسب است. این محصول ماندگاری بالایی دارد و از ایجاد بوی نامطبوع بدن جلوگیری میکند.