کدام مواد تشکیل دهنده شامپو مفید و کدام مضر هستند؟
در فرمولاسیون شامپوها هم مواد مفید و هم مواد مضر وجود دارد.
مواد تشکیل دهنده مفید شامپو:
- پروتئینهای هیدرولیز شده شامل کراتین، ابریشم و گندم برای تقویت و ترمیم ساختار مو.
- عصارههای گیاهی مانند آلوئه ورا، روغن آرگان، چای سبز و رزماری با خواص ضد التهابی، آنتیاکسیدانی و مغذی برای سلامت پوست سر
- سطح pH بین ۴.۵ تا ۵.۵ در شامپوها برای کمک به بسته شدن کوتیکول مو، کاهش وز و جلوگیری از سوزش پوست سر.
مواد تشکیل دهنده مضر شامپو:
سولفاتها، که سورفکتانتهای پاککنندهای هستند که کف زیادی تولید میکنند، دستهای از مواد شیمیایی قوی هستند که میتوانند روغنهای طبیعی پوست سر را از بین ببرند و باعث سوزش پوست، خشکی و محو شدن رنگ مو شوند.
پارابنها مواد نگهدارندهای هستند که اثرات شبه هورمونی دارند و اگرچه هنوز اثبات نشدهاند، اما ممکن است سرطانزا باشند و بنابراین از فرمولاسیون شامپوهای ارگانیک و کودک حذف میشوند. سیلیکونهایی مانند دایمتیکون که باعث نرمی و درخشندگی مو میشوند، ممکن است با پوشاندن سطح ساقه مو، تبادل رطوبت را مختل کرده و باعث سنگینی یا تجمع مواد روی مو و پوست سر شوند.
انتخاب شامپوی مناسب
برای انتخاب شامپوی مناسب، ابتدا باید وضعیت دقیق پوست سر را شناسایی کنید. شوره سر، خارش، چربی بیش از حد، حساسیت و درماتیت سبورئیک هر کدام نیاز به درمان و مراقبت خاص خود دارند.
برای پوست سرهایی که شوره خشک یا چرب دارند، بهتر است از شامپوهایی حاوی پیریتیون روی، سولفید سلنیوم یا کتوکونازول استفاده کنید. این شامپوها میتوانند رشد قارچ مالاسزیا را کنترل کرده و پوسته پوسته شدن را کاهش دهند.
برای تسکین پوست سر خارشدار و ملتهب بدون شوره، از شامپوهای تسکیندهنده حاوی آلوئه ورا، بابونه یا نیاسینامید استفاده کنید که دارای خواص ضد التهابی و مرطوبکننده هستند.
پوست سر بیش از حد چرب به شامپوهای ملایم و تنظیمکننده چربی با موادی مانند چای سبز، روی یا عصاره نعناع نیاز دارد که چربی اضافی را بدون ایجاد خشکی بیش از حد کنترل میکنند. برای کسانی که پوست سر حساس یا تحریکپذیر دارند، شامپوهای ضد حساسیت و محصولاتی که فاقد سولفات، پارابن و عطر هستند، گزینه خوبی هستند.
بیماریهای مزمن پوستی مانند درماتیت سبورئیک نیاز به شامپوهای دارویی با مواد ضد قارچ و ضد التهاب دارند که تحت نظر پزشک تجویز میشوند.
از شامپو چه انتظاری باید داشت؟
به عنوان بخشی از برنامه مراقبت از مو، عملکرد اصلی شامپو پاک کردن چربی، آلودگی و بقایای محصولات از پوست سر و ساقه مو است. برخی از شامپوها با فرمولاسیونهای تخصصی حاوی موادی مانند کافئین، بیوتین و غیره میتوانند به بهبود جریان خون به پوست سر یا کاهش التهاب کمک کنند. اگرچه یک شامپوی خوب میتواند شرایط محیطی پوست سر را بهینه کند، اما نباید از آن انتظار معجزه داشته باشید.
شامپوی بدون سولفات چیست و چه کسی میتواند از آن استفاده کند؟
شامپوهای بدون سولفات به جای سولفاتهای رایج از سورفکتانتهای ملایمتری استفاده میکنند که قدرت پاککنندگی خوبی دارند و در عین حال آسیب کمتری به لایه چربی طبیعی پوست وارد میکنند. استفاده از شامپوهای بدون سولفات به ویژه برای افرادی که موهای خشک، آسیب دیده، دکلره شده، رنگ شده، کراتینه شده یا فر دارند توصیه میشود. این نوع شامپوها از باز شدن بیش از حد کوتیکول مو جلوگیری کرده و از خشکی و وز شدن بیش از حد مو جلوگیری میکنند.
همچنین، برای افرادی که پوست سر حساس، اگزما یا درماتیت تماسی دارند، شامپوهای بدون سولفات میتوانند به تسکین التهاب و خارش، حفظ رطوبت و سلامت ساختار مو و جلوگیری از آسیب طولانی مدت به فولیکولها کمک کنند.